Áfangi
Íþróttateipingar
- Áfangaheiti: KINE3KP04
Markmið
Að nemandi geti með vöðvaprófunum greint mein í vöðva, sin eða liðbandi
Að nemandi geti gert prófanir á 14 vöðvum og leiðrétt orkuflæði með þrýstipunktum
Að nemandi þekki eiginleika og virkni límplásturs og kunni að nota hann til meðhöndlunar
Efnisatriði
Hagnýt kinesiology, orkujafnvægi, orkubrautir, vöðvaprófanir, jafnvægisstilling, þrýstipunktar, límplástur (kineseteip).
Námsfyrirkomulag
Samræður um glærur á töflu
Sýnikennsla verklegra vöðvaprófana og meðferð límplástra
Nemendur reyna verklega innlögn hver á öðrum
Kennslugögn
Jafnvægi á líkama. Kennslubók í grunn-kinesiology. Höfundar: Edel Hovgaard og Jarle Tamsen. Ljósritað heftir um kineseteipingar - Fæst hjá kennara.
Námsmat
Verklegt próf í 14 vöðvaprófunum 50%
Mæting og virkni í tímum 50%